「45歳（高齢）ですが、妊娠できますか？」 
 
これは、これまで本当に何度も受けてきた質問です。 
初めてお話しする方が、少し言葉を選びながら、 
勇気を出して聞いてくださることも少なくありません。 
 
年齢の数字を見るたびに、 
「もう難しいのかな」 
「可能性は低いのかな」 
そんな不安が、どうしても頭をよぎってしまいますよね。 
 
でも、まずお伝えしたいのはこれです。 
 
妊娠は、年齢だけで決まるものではありません。 
 
これまで、高齢不妊に特化した不妊専門の鍼灸整体院として、 
日々たくさんの方の体を見させていただいていますが、 
妊娠に近づくかどうかを左右するのは、 
「今の体の状態」であることがほとんどです。 
 
実際、20代でも体の状態が整っていなければ妊娠しづらいことはありますし、 
45歳でも、体の状態が整ってくると自然妊娠に至る方もいらっしゃいます。 
 
年齢は、あくまで条件のひとつ。 
それだけで可能性が決まってしまうわけではありません。 
 
今の体は、ここ数年だけで作られたものではありません。 
 
子どもの頃からの生活習慣、 
睡眠の質、食事、仕事や人間関係のストレス、 
我慢する時間の多さ、回復する時間を取れていたかどうか。 
 
そうした積み重ねが、今の体をつくっています。 
 
だからこそ、 
体の状態を整えていけば、反応も変わっていきます。 
 
「年齢が高いから妊娠できない」というよりも、 
これまで体にかかってきた負担がどれくらいあるか。 
そして、それを回復させる時間をきちんと取れるか。 
 
そこが、とても大切なポイントになります。 
 
年齢について、もう少し現実的な話をすると。 
 
もし、負担の多い生活習慣が長く続いていれば、 
回復に少し時間がかかることはあります。 
 
でもそれは、 
「妊娠できない」という意味ではありません。 
 
回復に必要な時間が、人それぞれ違うというだけです。 
 
たとえば、卵の質について。 
 
一般的には、卵巣の中で原始卵胞が育ち、 
排卵に至るまでに、約3ヶ月ほどかかると言われています。 
 
ただ、これはあくまで目安です。 
 
体の状態によっては、 
1ヶ月もかからずに体の反応が上がる方もいますし、 
2〜3ヶ月かけて、じっくり整えていく方もいます。 
 
大切なのは、 
「どれくらいかかるか」よりも、 
今の体に合った順番で整えていくことです。 
 
当院では、 
できるだけ早く「子どもと一緒に過ごす時間」を 
手に入れていただきたいと考えています。 
 
だからこそ、 
「いつか」ではなく、 
思い立ったときに体を整え始めることをおすすめしています。 
 
焦らせたいわけではありません。 
ただ、妊活は待っているだけで自然に良くなることが 
少ないのも事実です。 
 
体は、手をかけた分だけ、 
きちんと応えてくれます。 
 
参考までにお伝えすると、 
体外受精の移植を控えている場合は、 
遅くとも「移植周期の前の周期」が始まる頃から、 
子宮環境を整え始めることをおすすめしています。 
 
一般的にも、体質改善には2〜3ヶ月かかると言われています。 
今日整えたから、明日すぐに理想的な子宮環境が完成する、 
というわけではありません。 
 
だからこそ、 
少し早めに体を整えるという選択が、 
結果的に近道になることも多いのです。 
 
45歳だから、もう無理。 
そう決めてしまう前に、 
一度「今の体の状態」に目を向けてみてください。 
 
年齢ではなく、状態を見る。 
そして、整える順番を間違えない。 
 
それが、高齢妊活において、 
とても大切な考え方だと、日々感じています。

 

 

千葉市で不妊に特化した 不妊専門の鍼灸整体院  

美浜鍼生堂（みはましんせいどう）  

院長　渡邊🌿  

 

妊娠は、年齢や運ではなく  

今の体の状態で決まります。  

 

体は変えられます。  

そして、体が変われば妊娠の可能性は必ず上がります。  

 

これまで多くの方が  

妊娠へと進んでいきました。  

 

あなたも、必ず妊娠へ近づけます。  

一緒に整えていきましょう。  

 

 

千葉市稲毛海岸の不妊専門の鍼灸整体院
美浜鍼生堂（みはましんせいどう）
院長　渡邊

 

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